9 Tips Mengatur Pola Tidur Anak Agar Jadi Lebih Teratur
Tidur yang cukup adalah kebutuhan dasar setiap manusia, baik anak-anak maupun dewasa. Namun anak-anak memiliki kebutuhan tidur yang lebih lama sehingga orang tua harus pandai mengatur pola tidur mereka. Secara umum, balita dan anak-anak yang masih ada di tahap usia aktif perlu setidaknya 10 jam untuk tidur dan 9 jam untuk usia sekolah. Namun libur panjang dan aktivitas lainnya di malam haris membuat pola tidur mereka mudah berantakan. Di artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa tips dan cara cerdas untuk membantu anak cepat tidur di malam hari. Lebih dari apapun, memastikan anak tidur dengan cukup adalah hal yang penting. Bagaimana Cara Mengatur Pola Tidur Pada Anak? Sebenarnya ada berbagai hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatur waktu tidur buah hati Anda. Namun sayangnya ada berbagai hal – baik internal maupun eksternal – yang membuat proses tersebut berjalan semakin rumit. Di bawah ini kami telah merangkum beberapa langkah sederhana namun cerdas untuk mengatur waktu tidur ana