Yuk Kenali Apa Itu Brain Fog dan Cara Mengatasinya
Apakah Anda pernah merasa sulit berkonsentrasi, lupa sesaat, ataupun merasa sangat capek? Ini bukanlah tanda Anda malas. Kemungkinan besar, Anda mengalami brain fog . Bagaimana penjelasan medis mengenai kondisi ini? Apa penyebabnya? Bagaimana cara mengatasi brain fog ? Kabar baiknya, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini. Berikut kami rangkumkan beberapa poin penting untuk mengenal kondisi brain fog . Termasuk penyebab, gejala, hingga cara mengatasinya. Apa Itu Brain Fog ? Mengalami brain fog adalah hal biasa di kalangan masyarakat. Hanya saja tidak banyak yang paham bahwa gejala yang mereka alami memiliki sebutan brain fog . Brain fog ( kabut otak ) adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan perasaan lupa sesaat, kurang fokus, dan bingung. Anda mungkin akan mengambil sesuatu namun tiba-tiba lupa. Beberapa orang menggambarkannya sebagai kelelahan mental. Secara umum, tubuh kesulitan m...