10 Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
Saat musim hujan tiba, selalu ada kesibukan dan pekerjaan baru yang harus dikerjakan sebuah keluarga. Mulai memeriksa atas rumah, saluran drainase, hingga tak kalah penting adalah menjaga daya tahan tubuh. Bisa dimaklumi, sebab musim hujan memang identik dengan munculnya berbagai macam penyakit. Terutama anak-anak yang daya tahan tubuhnya masih belum sempurna seperti orangtua. Mereka rentan terserang penyakit akibat penyebaran virus atau bakteri. Banyak bahaya mengancam saat musim hujan, seperti terjadi perubahan suhu secara ekstrem, pencemaran udara, hingga terjadi kontaminasi air. Dari dalam tubuh, musim hujan juga sering menyebabkan beban kerja usus dan sistem pencernaan menjadi lebih berat. Akibatnya, sistem metabolisme tubuh mengalami penurunan karena terjadi penumpukan lemak. Sistem imun yang lemah pada anak-anak sangat tidak baik bagi kesehatan mereka. Apalagi, di musim hujan dimana suhu udaranya lebih dingin, hal itu bisa membuat anak mudah terserang berbagai macam penyak...